Die Golftherapie ist eine spezialisierte Behandlungsmethode für Golfer, die unter wiederkehrenden Schmerzen und Verletzungen leiden. Durch die wiederholten, einseitigen Belastungen beim Golfschwung kann es zu chronischen Beschwerden im Bewegungsapparat kommen.
Im Mittelpunkt der Golftherapie steht die gezielte Behandlung typischer Golfverletzungen sowie die Optimierung des Bewegungsablaufs, um Schmerzen vorzubeugen und die Leistung auf dem Golfplatz zu verbessern.
Im ersten Schritt erfolgt eine detaillierte Analyse der Beschwerden sowie eine Beweglichkeitsprüfung & Muskelfunktionstests.
Mittels Videoanalyse oder biomechanischer Untersuchung wird der Golfschwung genau betrachtet, um Belastungsfaktoren zu identifizieren.
- Manuelle Therapie & Osteopathie, um Blockaden zu lösen
- Dehn- & Kräftigungsübungen, um Beweglichkeit zu verbessern
- Individuelle Anpassung des Schwungs, um Fehlbelastungen zu vermeiden
Um langfristig schmerzfrei zu bleiben, entwickeln wir individuelle Trainingspläne & Bewegungsprogramme für Golfer.
